Come gestire la rabbia da adulti

In questa diretta dedicata alla gestione della rabbia nelle relazioni familiari e personali accogliamo lo psicoterapeuta Michele Mezzanotte, che ci guiderà attraverso strategie per affrontare e trasformare la rabbia in opportunità di crescita personale. 

Esploreremo le radici della rabbia e le strategie per gestirla in modo empatico ed efficace. Non perdete l’occasione di accedere a preziosi consigli mentre esploriamo il potere trasformativo della consapevolezza emotiva. 

Buona visione!