Tornare in forma dopo il parto: glutei

Come rimodellare i glutei durante il periodo post parto? Ecco i consigli della bodycoach Sara Compagni

Tornare in forma dopo il parto è una preoccupazione di tante neomamme. Costanza e un allenamento bilanciato portano presto grandi risultati.

Ecco un tutorial incentrato sui glutei, con alcuni semplici esercizi da praticare anche a casa, con asciugamano e elastico, ideati da una trainer esperta.

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