PODCAST – Come preparsi al parto
Prepararsi al parto: dalla scelta della struttura, ai diversi tipi di parto fino all’avvio dell’allattamento. Ecco i consigli dell’ostetrica Alessandra Bellasio
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Come imparare a gestira la rabbia verso il partner, verso i figli, verso se stessi? Ecco i consigli dello psicoterapeuta Michele Mezzanotte
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Quali sono le novità del bonus famiglia 2024 e le informazioni utili per i lavoratori? Ecco i consigli dell’avvocato Veronica Bordoni
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Quali fattori possono insorgere durante la gravidanza e come affrontare la ricerca della gravidanza? Ecco i consigli dell’endocrinologa Melissa Cutini
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In che modo il retaggio culturale influenza la vita di coppia dopo l’arrivo di un bebè? Ne parliamo con la psicologa Camilla Stellato
Bonus nido, congedo parentale, assegno unico e allattamento a rischio, come ottenere bonus e incentivi? Ecco i consigli di Daniela Marturano
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Perché le madri sono spesso afflitte da sensi di colpa e come liberarsene?
Come sentirsi belle e a proprio agio dopo il parto? Ecco trucchi e consigli della consulente d’immagine Barbara Formenti
Come riuscire a conciliare l’organizzazione della casa e della famiglia con tutto il resto?
Come seguire una dieta equilibrata durante il post parto e l’allattamento? Quali cibi preferire? Ecco i consigli della dietista Elena Aprile
Come gestire le nuove dinamiche familiari all’arrivo del bebè? I consigli della psicologa Camilla Stellato
Quali esercizi è possibile eseguire durante la gravidanza e il post parto? I consigli della Personal Trainer Marina Colombo
Come cambia il corpo della donna dopo il parto? I consigli della Ostetrica Sara Menzione
Come far convivere l’allattamento, lo svezzamento, il rientro in ufficio e l’asilo nido? Ecco i consigli della parent coach Irene Vaticano
Come regolarizzare l’alimentazione durante l’allattamento e come placare il perenne senso di fame? Ecco i consigli della dietista Verdiana Ramina
Come organizzare la casa con l’arrivo del tuo bambino? Ecco i consigli della consulente KonMari Ingrid Benincasa
Come prevenire e curare i mal di schiena di cui spesso si soffre durante la gravidanza e il post parto? Ecco i consigli dell’osteopata Fabiola Scandurra
Come affrontare i cambiamenti nell’intimità con l’arrivo di un bebè? Ecco i consigli della sessuologa e psicologa Francesca Calligaro
Come tonificare l’addome dopo il parto? Ecco i consigli della bodycoach Sara Compagni